Conheça os vários tipos de celulite e descubra como se livrar delas

As celulites se formam nas áreas em que há menos circulação

As celulites se formam nas áreas em que há menos circulação. Isso significa que sem atividade física, é praticamente impossível livrar-se dos furinhos. Se você persistir em exercícios diários, principalmente os que aquecem a pele, vai dizer "adeus" a elas rapidinho. Foto: Divulgação
As celulites se formam nas áreas em que há menos circulação. Isso significa que sem atividade física, é praticamente impossível livrar-se dos furinhos. Se você persistir em exercícios diários, principalmente os que aquecem a pele, vai dizer “adeus” a elas rapidinho. Foto: Divulgação

A celulite é encarada por muitas mulheres como uma verdadeira praga, especialmente quando aparecem perto das férias de verão. Mas conhecendo mais a fundo o problema, pode ser mais fácil combatê-lo.

O site Female First consultou Jill Zander, da Jill Zander Skin Rejuvenation Clinic, que é especialista na área. Ela listou 10 fatos sobre os tais furinhos. Confira.

Pouca gente sabe, mas existe mais de um tipo de celulite. A adiposa é firme, que traz à pele flácida o efeito de casca de laranja. A edematosa é um pouco mais suave, na maior parte das vezes causada pela retenção de líquido. Já a fibrosa é a mais compacta, também com aspecto de casca de laranja.

Mantenha-se em movimento
As celulites se formam nas áreas em que há menos circulação. Isso significa que sem atividade física, é praticamente impossível livrar-se dos furinhos. Se você persistir em exercícios diários, principalmente os que aquecem a pele, vai dizer “adeus” a elas rapidinho. Corrida, nado e caminhada rápida são as melhores formas de aumentar a circulação sanguínea e perder os tecidos gordurosos.

Creme antes de malhar
Jill Zander afirma que vale usar os produtos para redução e celulite antes de malhar. “Após o exercício, o seu metabolismo e sua circulação sanguínea é estimulada e os produtos que você aplica serão melhor absorvidos, ajudando a ativar os ingredientes de combate a celulite”, explica.

Faça você mesmo
Usar uma bucha corporal, apostar em massagem ou outras técnicas que estimulam a circulação podem ser benéficas neste sentido. A melhor maneira de fazer massagem para aumentar a dispersão de gordura é aplicar as mãos com força ao longo das coxas.

Faça algo, mesmo que pouco
Se o seu trabalho favorece ao sedentarismo, é provável que sofra com a celulite. Por isso, tente pequenas pausas, faça um chá e ande pelo escritório. São pequenos passos que podem fazer diferença para quem está tentando entrar em forma.

Alguns tratamentos podem ajudar
O site cita um tratamento chamado Liptripsy, como uma alternativa que utiliza ondas indolores. A celulite ocorre quando as células de gordura incham. As células de gordura se tornam muito duras e com isso não conseguem mais ser drenadas.

Neste tipo de terapia, as ondas fazem com que as célas se tornem permeáveis e saudáveis novamente, ou seja, a gordura pode escorrer naturalmente. Os resultados aparecem em cerca de 4 semanas.

A importância de tonificar os músculos 
Uma vez que a celulite é reduzida, a pele precisa ser tonificada. Isto porque ela foi esticada quando aumentou de tamanho, e depois reduzida quando as células diminuíram.

Você não está sozinha
A celulite é frequentemente hereditária, então é provável que as mulheres da sua família sofram do mesmo mal. Além disso, 95% das mulheres têm algum tipo de celulite em alguma parte do corpo e, depois da gravidez, o quadro também pode vir a aparecer. Então lembre-se que você está em boa companhia: a maior parte das pessoas não é imune à celulite.

Saiba qual é o seu grau de celulite
Existem quatro graus diferentes de celulite. Confira:

Grau 1 – Celulites não-visíveis, mesmo quando se comprime a pele
Grau 2 – Não-visível quando se está deitada ou em pé. Aspecto de casca de laranja quando a pele é comprimida.
Grau 3 – Visível quando se está em pé, mas pode desaparecer quando se está deitado.
Grau 4 – Visível deitada ou em pé.

Conheça a hipotonia dérmica
O quadro costuma a aparecer entre os 35 e 45 anos de idade. Geralmente, aparece na parte interna das coxas e no bumbum. Este é um tipo de celulite que traz a aparência de flacidez, quando afeta a coxa. No bumbum, assume um aspecto pesado.  Este tipo de celulite só tem irregularidades rasas (casca de laranja) e aparecem em menor número do que o observado com outros tipos; no entanto, é comum vir acompanhada de estrias.

 

Fonte: Terra

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